刮痧的原理是什么?出痧越多就越好吗?

文章正文
发布时间:2018-06-14 13:11

刮痧的原理是什么?出痧越多就越好吗?

2018-06-14 12:08来源:FUN RUN

原标题:刮痧的原理是什么?出痧越多就越好吗?

刮痧是什么原理?正确的操作方法是什么?

有人说,出痧就是人为地造成了血管的损伤,是毛细血管的破裂。其实,刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再经血液重新吸收入血管,经过全身的循环,将刮出的废物从尿液排出。

正确的操作方法为:将准备刮痧的部位擦净,用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油,在确定部位进行刮痧。刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右,直到皮肤出现深红色斑条为止。力量要均匀合适,不要忽轻忽重。如有痧症,连刮两臂弯十几下,即出现暗紫色的条条痧痕。

刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。刮痧后须等皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。过饥、过饱、过渴、过分疲劳、醉酒等情况下不要刮痧。刮痧后喝杯热水对于促进新陈代谢有很大的帮助。当痧没退,不能再次进行刮痧,以免损伤皮肤。

刮痧的工具很多,该选哪一种好呢?

刮痧的用具十分简单、方便,只要是边缘比较圆滑硬物器具或金属针具、瓷匙、古钱币、硬币、玉石片等等,蘸上食油、凡士林、白酒或清水,都可以用来刮痧。在人体病变部位皮肤上,反复进行刮、挤、揪、捏等物理刺激,造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血。

当然,如果长期使用或作为治疗,还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料,对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药,具有发散行气,活血和润养作用。建议采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药,经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油,具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。

刮痧时出痧越多就越好吗?

很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。其实这是错误观点,刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又红又紫才好。片面追求出痧的颜色只是自己在找不舒服,若强刮出瘀,可能会导致疏泄太过,反而对身体不利,刮痧的效果也是大打折扣,更多只是皮肉之苦。一般来说,有适应症、有问题的部位刮痧才会较痛且很慢才出现红瘀,褪色速度也慢。而正常部位红得快褪色也快。一般来说,用刮痧板刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。

痧真正要全部消褪的时间一般在一周左右,但是一般在刮痧后几个小时到一天的时间里痧痕就会明显褪去很多。但是如果使劲刮、乱刮,痧痕过长无法消去,有可能是皮肤受损,那么就要及时到医院检查看皮肤是否有问题,避免感染或者其他不适。

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

阅读 ()

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top